Trailrunreis 2025 met Karma Dentistry

Datum: September 2025

Deelnemers: 11

Doel: Genieten van de prachtige natuur samen, je comfortzone verlaten, fysiek en mentaal groeien, en als team sterker terugkomen.

Bij BEAT Expeditions staan we voor iets heel simpels: buiten bewegen is het allerbeste voor zowel lichaam als geest. Daaromdagen wij mensen iedere dag weer uit om naar buiten te gaan, hun eigen tempo tevinden, en hun grenzen te verleggen. Dit kan klein beginnen: wat jouw grens is,is persoonlijk. Maar wat geldt: stap uit je comfortzone, zoek de natuur op, enontdek waartoe je werkelijk in staat bent. Geloof ons, je zult je meteen eenstuk gezonder en sterker voelen… van binnen én buiten!

Onze trailrunreizen passen precies in deze visie:geen prestatiedruk, maar avontuur, beleving en groei. Begin september trokkenwe daarom met een gemotiveerde groep van Karma Dentistry de Alpen in. Leesverder als je wilt weten hoe zo’n reis eruitziet!

Voordat we überhaupt een voetop de berg zetten, begon het avontuur al thuis. Zo kregen we een inspirerendesessie van duursportcoach Wouter Dijkshoorn,die het team meenam in hoe je slim traint, je energie verdeelt en vooral: hoeje met de juiste mindset het maximale uit zo’n uitdaging haalt. Daarnaastorganiseerden we gezamenlijke voorbereidingsmeetings, stelden we een complete paklijstop en was er ruimte voor vragenrondes waarin alles — van schoenen tot voeding —aan bod kwam. Het zorgde ervoor dat iedereen met vertrouwen (en een gezondedosis spanning) aan de start verscheen.

We begonnen de trip relaxedmet lunch aan het water van de Walchsee, een wandeling door Zell am See en een duik in het meer om de reis van ons af teschudden.

De dag die volgde bestond uityoga aan het meer, sauna, en lunch op de Edelweissspitze.Daarna begon we onze eerste hike langs de Pasterze Gletsjer, waar de trailrunschoenen kondenwennen aan het ruige terrein. ’s Avonds was het tijd om te relaxen en goed teeten. Juist bij zo’n reis is het belangrijk om een goede mix te hebben vaninspanning en herstel.

Een regenachtige ochtendbracht ons naar Mayrhofen, waar de spanning voelbaar werd: de Ultraks Trailrun stond voor de deur. De startnummers werdenopgehaald, en in de avond een briefing en pasta. Niet te laat slapen, wantiedereen voelde het… Morgen is het zover.

En toen: raceday. De 50km-lopers vertrokken bij zonsopkomst in een wit besneeuwd berglandschap. Eenuur later volgden de 30 km-lopers, terwijl Team BEAT onderweg stond om keihard aante moedigen en te helpen waar nodig. Vele uren en heel wat kilometers laterkwam iedereen terug bij de accommodatie. Kapot, maar vooral voldaan en trots.Met een biertje in de hand werden ervaringen gedeeld.

We sloten af met een gezelligdiner in Oostenrijkse stijl en een laatste toost op de week. Een week waariniedereen zijn eigen tempo vond, maar waarin we ook samen bewogen.